スポンサードリンク 日差しが強くなってくると、日焼けが気になりますよね。 もちろん、紫外線対策として、ＵＶカットクリームなどを使っていると 思いますが、体の外だけでなく、内からも対策すればより効果的ですね。 内からとは、 […]
トマトにはどんな栄養がある？カロリーや美味しい食べ方は？
燃えるように真っ赤なトマトといえば、夏を代表する野菜の１つですが、 原産地は南米のアンデス地方で、日本で栽培される方になったのは、 １７世紀になってからだったんですね。 そんなトマトは、栄養価が非常に高く、ヨーロッパでは […]